遵循习总书记嘱托“银发力量”送健康科普下社区 孙学东
来源：本站 点击：48 时间：2024-10-28
社区
10月9日,习近平总书记在给”银龄行动”老年志愿者代表《回信》中嘱托老年同志“既要老有所养、老的所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献‘银发力量’。”武汉老科协专家孙学东教授积极响应，送健康科普知识下社区，为促进“健康中国”建设贡献力量。
根据中国老科协文件“老科协发【2024】8号”——“关于开展2024年‘中国老科协科学报告团’活动的通知”精神，经向湖北省老科协申请，10月14日《回函》“贵居委会的申请报告已收悉，孙学东教授的专业知识和丰富经验将为科普讲座带来精彩的内容，为社区居民提供有益的科学知识和实用的生活建议。”
10月24日上午，孙学东在3506社区为居民开展了一场健康科普讲座受到欢迎。
健康科普讲座在3506社区会议室举行，由社区党委书记褚芹芹主持。
孙教授讲座的题目是“中老年人如何预防冠心病与心肌梗死”。他先举出了此病危害的例子——我国一位17岁网球男运动员在比赛中突发心脏病死亡的例子，一下子吸引了听众的高度注意。
孙教授讲座分为四大内容：心脏的结构与功能；冠状动脉与冠心病；心绞痛与心肌梗死；冠心病的预防措施。
根据听众的特点，孙教授对前三部分作了概要介绍，重点是为听众提供科学而实用的预防知识。在“冠心病的预防措施”中提出不可避免因素，如年龄增长，女性进入更年期或绝经期等，只要调整好心态就会顺利度过。重要的是可控制因素一定要严格科学对待。
他提出应该从日常生活的8个方面多加注意，可以减少或预防冠心病的发生与发展。包括：1.控制高脂血症；2.控制高血压，血压控制在140/90mmHg以下；3.控制血糖水平；4.坚持科学锻炼；5.生活、工作规律；6.心态平衡；7.家中常备一些“急救药品”如硝酸甘油等；8.家人多注意老年人健康及变化，妥善处理。他用通俗易懂的语言进行深入㳀出的讲解，使大家听得懂，记得住，用得着。
最后，孙教授留下时间为听众答疑解惑。有5-6个老同志提出了自己的问题，他都进行了耐心的解答。
社区书记褚芹芹与副书记刘敏同志一直坚持到活动结束。并且客观地在《中国老科协科学报告会效果评估表》上写出“希望经常到社区开展相关科普讲座，感谢省老科协对基层工作的支持，对本社区的关爱！此次健康科普讲座融科学性、科普性、实用性于一体，深受居民欢迎！”
